世界观察：火龙果香蕉一起吃可以吗?

来源:南方养生网 2023-01-09 18:24:17

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火龙果和香蕉常好的水果，富含多种对人体健康有益的营养物质，这两种水果都有润肠通便的效果，也正是因如此，吃的太多可能导致拉肚子，得适量而食。

两者同www.nfysw.com食注意事项

火龙果和香蕉都是寒性水果，所以脾胃虚寒的人最好别一同吃它们，在经期的女性最好也少吃，并且火龙果和香蕉中的含糖量都是蛮高的，同食的话摄入的糖分就更多，多以血糖高的人也要注意。

标签：脾胃虚寒营养物质注意事项

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